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Si estás buscando una olla de vapor, que te permita la preparación rápida de aquellos platos que de otra forma te llevarían horas, quizás necesites conocer la diferencia  entre los distintos tipos de ollas rápidas, entre las que se encuentran las ollas de acero inoxidable

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Russell Hobbs Cook@Home 19270-56 - Vaporera, 800...
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Acero inoxidable
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9 litros
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Metal
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Capacidad
8 litros
Materiales
Metal

Ventajas de cocinar con vapor

La base de una alimentación saludable, es la forma de preparación de los alimentos. las grasas son uno de los tres macronutrientes esenciales, pero han de ser grasas naturales para que aporten beneficios a la salud. Hacerlo con olla al vapor, puede ser la diferencia entre una cocina sana y otra que nos es tanto.

Por tanto, para mantener una dieta adecuada de pérdida de peso, hemos de evitar las grasas provenientes de frituras por varias razones. Entre ellas, podemos destacar la eliminación de las toxinas generadas por los aceites a la temperatura de fritura, y por descontado, la suma de calorías cuando deseamos su control.

Veamos cómo cocinar de manera sana con vapor, de manera fácil y barata. Echa un vistazo pues merece la pena este paso hacia la salud.

Tipos de ollas para cocinar al vapor

La olla para cocinar al vapor, es de esos electrodomésticos que han permitido seguir comiendo de cuchara aunque el tiempo disponible sea escaso. Lo que no hace demasiado tiempo llevaba incluso horas de cocinado, con estas ollas a vapor el tiempo de cocinado se reduce a minutos. Echa un vistazo a las ollas  para cocinar al vapor que te ayudarán a una alimentación saludable.

  • Olla express

La olla exprés es un tipo de olla a vapor clásica, que actualmente se suele fabricar en acero inoxidable. En sus comienzos, lo habitual es que estuvieran fabricadas en aluminio. El ser de acero inoxidable convierte a esas ollas en aptas para todo tipo de fuente de calor incluida la inducción.

catalogo de ollas exprés

Este tipo de ollas a presión se caracterizan por su facilidad de manejo, pudiendo incluso regular la temperatura de cocción y diferenciando entre distintos alimentos, como carnes blancas y verduras a 110º, y otros tipos de carnes a 119º.

Otra ventaja de las ollas a vapor tradicionales es la facilidad de limpieza, y las medidas de seguridad de presión residual y de llama.

  • Olla a vapor multicomida

Este tipo de ollas a vapor multicomida permiten la preparación de varias comidas a la vez. Disponen de tres niveles donde se pueden preparar al vapor carnes, pescados y verduras de una sola vez, algo que permite aprovechar la energía y el tiempo.

ollas de vapor multicomidas

El material con el que están fabricadas es de acero inoxidable, por lo que la limpieza y duración no son un problema.

La preparación de comidas al vapor, elimina muchos de los problemas de una mala alimentación causada por su cocinado, al poder eliminar de manera sencilla las grasas en aquellas dietas que lo recomiendan. Y todo por un precio muy asequible.

  • Ollas al vapor eléctricas

Las  ollas a vapor eléctricas para cocinar al vapor, son la solución rápida y limpia para cocinar, incluso mas de un plato a la vez. En esta categoría entran incluso los denominados robots de cocina básicos, que tanto juego dan a la hora de cocinar y hacer otras cosas a la vez. Las ollas con vapor tienen muchísimas funciones que harán de la experiencia de cocinar algo muy agradable y satisfactorio.

catalogo ollas eléctricas

Este tipo de ollas  al vapor eléctricas, permiten tan solo con el gesto de poner la olla en el programa adecuado, cocinar de manera sana y rápida, mientras te vas a hacer compras, dar un paseo o ir al gimnasio. Cuando el tiempo de cocción programado termina, pasa automáticamente a mantenimiento. Así, cuando llegue la hora de poner los platos en la mesa, la comida se habrá mantenido  caliente con estas  ollas de cocinar al vapor.

  • Vaporera olla exprés a vapor de uso específico

En este tipo de  ollas al vapor , no podíamos dejar de lado la denominada vaporera. Aunque las ollas multicomida hacen una función similar, las vaporeras permiten la preparación de varios platos a la vez. Esto ayuda a  mantener todas las vitaminas y minerales de los alimentos, siendo este el uso específico de estos elementos de cocina.  En cambio,  las ollas multicomida también hacen la función de olla convencional.

vaporera

Una de las ventajas de la vaporera olla exprés  sobre las ollas multicomida, es la posibilidad de controlar el proceso de cocinado a través de las paredes de la olla transparentes, puesto que son de material transparente, pero eso si, libres de BPA

Otra característica que las diferencia, es que las ollas vaporeras exprés dan más juego al ser eléctricas, lo que permite la ubicación en cualquier lugar para la preparación de la comida.

Sin duda, esta cazuela al vapor es la solución  para hacer más fácil y agradable la preparación de los alimentos necesarios para una alimentación saludable.

Ollas a vapor precios

Los precios de las ollas a vapor son precios asequibles que permiten a todo tipo de bolsillos y economías, incorporar este sistema de cocinado de alimentos tan sano y rápido.

Desde algunas baratas de pocas decenas de euros hasta no más allá de cien euros, encontrarás una amplia oferta de ollas a vapor y set de cocinas. Y no te olvides de esta olla para cocinar al vapor en el microondas al mejor precio en Amazon. Ve y mira, que seguramente encontrarás aquello que necesitas mucho mas barato de lo que piensas.

Conclusión

La olla para cocinar al vapor es una manera sencilla de dar un paso hacia la buena salud. Con el sistema de cultivo actual y las tierras castigadas por sobreexplotación, los nutrientes de verduras y otros alimentos básicos son mas bien escasos.

Si a esa escasez añadimos la pérdida de nutrientes a que sometemos los alimentos por las largas cocciones, entramos en el capitulo de una escasez de nutrientes en la alimentación que no conduce a nada bueno, o mas bien, a tener que hacer uso de manera obligatoria de suplementos que suplan la carencia de vitaminas y minerales en la alimentación diaria.

Última actualización el 2019-12-12 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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Olla de vapor
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Olla de vapor
Descripción
Si estás buscando una olla a vapor que te permita la preparación rápida de aquellos platos que de otra forma te llevarían horas, quizás necesites conocer la diferencia  entre los distintos tipos de ollas rápidas.
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